Przejrzyj moje specjalizacje i dowiedz się, w czym mogę Ci pomóc

Aleksandra Rytwińska

Sukcesy moich Klientów są moimi sukcesami, a od tego jaki osiągną efekt zależy sens mojej pracy. Poznajmy się! :-)

Dieta odchudzająca

Dieta odchudzająca to przede wszystkim nie to samo co głodówka. Wręcz odwrotnie!…

Dieta dla sportowców

Sport i dieta wzajemnie się uzupełniają. Ćwiczenia fizyczne przyspieszają odchudzanie, przybieranie na masie, poprawiają metabolizm i kondycję ciała…

Dieta dla kobiet w ciąży

Kobieta w ciąży wymaga podwójnej wyrozumiałości, uwagi i troski :) Jest już odpowiedzialna nie tylko za siebie, ale i za małego człowieka, którego nosi pod sercem…

Dieta dla osób narażonych na stres

Komputeryzacja rynku pracy niesie za sobą liczne niebezpieczeństwa dla naszego zdrowia – psychicznego i fizycznego…

Dieta w chorobach

O tym, że dieta jest podstawą zdrowia wiemy wszyscy. Warto też wiedzieć, że jest naturalnym lekarstwem na wiele chorób – o źródle metabolicznym…

Dieta dla osób cierpiących na zaburzenia odżywiania typu psychogennego

Zrównoważona i indywidualnie dopasowana dieta, która nie będzie szokiem dla pacjenta to podstawa…

Skontaktuj się ze mną!

Telefonicznie, mailowo bądź przez formularz kontaktowy…

Zdrowie to nie wszystko, ale wszystko niczym jest bez zdrowia

Cała prawda o cholesterolu
Zła sława cholesterolu wynika przede wszystkim ze stereotypów i nieuargumentowanych stwierdzeń powielanych w mediach. Ten artykuł ma za zadanie przedstawić prawdziwe oblicze cholesterolu i obalić pewne mity.
Czytaj więcej…
Grasz w zielone? Lecznicze zioła – cz. 1
Zioła mają wielką moc. Mogą być doskonałym wsparciem w leczeniu wielu chorób. Aktywizują układ odpornościowy, wspomagają układ nerwowy i pokarmowy. Naukowcy przebadali ponad 50.000 ziół, dowodząc działanie lecznicze wielu z nich.
Czytaj więcej…
Zdrowy orzech do zgryzienia
 Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (MUFA) mają dobroczynny i wieloaspektowy wpływ na zdrowy wygląd i profilaktykę chorób sercowych. Jednym ze źródeł tych kwasów są orzechy. Poznaj ich wartości odżywcze i wpływ na naszą kondycję fizyczną.
Czytaj więcej…